你好，我这段时间经常手没力气、四肢无力，

我最近感到四肢无力，做事使不上力气，尤其是劳累后更明显，舌苔很白腻，湿气很重，想知道这是什么原因？患者男性30岁

根据你的描述和舌苔情况，湿气重可能是导致你四肢无力的原因之一。建议你调整作息，避免熬夜，并适当增加体育锻炼来改善体质。如果症状持续，建议去医院做一次全面的体检，排除其他可能的健康问题。如确诊为湿气重，可以考虑使用中成药来辅助治疗，但请在医生的指导下使用。