医生我最近吃夜宵长胖了

疾病详情

患者咨询如何使用奥利司他进行减肥，医生根据患者的身高体重指出不需要使用该药物，并提出了健康的生活方式建议。

医生建议

医生建议患者通过合理的饮食和适量的运动来达到减肥的目标，避免依赖药物。同时，强调了定期检查肝肾功能的重要性。

孙怡医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

图文问诊

孙怡医生主治医师

您好，我是医生，非常高兴为您提供医疗咨询服务。

孙怡医生主治医师

请问您的身高体重多少呢

患者

身高160，体重120斤

患者

我该怎么购药呢

孙怡医生主治医师

根据您的身高体重，目前不需要使用奥利司他进行减肥。

患者

我想瘦到100斤

孙怡医生主治医师

如果您坚持健康的生活方式，包括合理的饮食和适量的运动，应该可以达到目标。

患者

有副作用吗

孙怡医生主治医师

是的，需要定期检查肝肾功能的。

孙怡医生主治医师

低热量菜单加运动才是瘦身关键所在！荤素搭配，多菜少肉，主食首选豆类薯类，次选粗粮，最后选细粮，戒掉所有甜点零食宵夜，吃饭细嚼慢咽，少吃高脂高糖甜点零食，少吃肯德基方便面等垃圾食品，睡前不要吃东西，在睡前还可以进行一些仰卧抬腿，侧抬腿，或者仰卧起坐等运动，都有助于辅助减肥。另外，可以制定运动计划，如跑步，骑车、跳绳、游泳等。使你吃进去的能量小于运动消耗的，体重才会**，身体也才能瘦下来。

孙怡医生的问诊记录

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