减肥

疾病详情

本次咨询主要针对患者的健康管理和生活方式调整，包括饮食控制和运动疗法等方面。

医生建议

建议患者根据自身情况进行饮食控制和适量的有氧运动，并定期进行身体检查以监测健康状况。

耿丽杰医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

图文问诊

耿丽杰医生主治医师

您好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。

耿丽杰医生主治医师

请问您的身高、体重、腰围？是否有高血脂、高血糖、高血压、肝肾功能异常？有无甲减、胆汁淤积症、多囊卵巢等病史？

耿丽杰医生主治医师

建议您在一周内5天保持正常饮食，其他2天（非连续）摄取平日1/4的饮食。同时，避免油煎食品、方便食品、快餐、巧*力和零食等。

耿丽杰医生主治医师

运动疗法的原则是“循序渐进、量力而行、持之以恒”。每周至少进行150分钟（3-4次/周）的有氧运动，例如慢跑、游泳等。每次运动持续20-30分钟，心率不超过（170-年龄）次/min。

耿丽杰医生主治医师

由于您长时间不在线，无法了解到您的具体症状，建议您下次方便时再次上线咨询，以便给您更全面的建议。

耿丽杰医生的问诊记录

接诊医生

耿丽杰主治医师

擅长: 糖尿病，甲状腺疾病，肥胖，痛风，骨质疏松，糖尿病合并高血压的诊治，尤其是糖尿病及其各种急慢性并发症的预防、诊断和治疗。

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耿丽杰

主治医师

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