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增肥咨询与建议

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患者身高160.46cm,体重过轻,BMI为17.9,属于偏瘦范畴,希望通过增肥改善体型。
就诊科室: 普通内科
医生建议
建议患者通过合理的饮食和适量的运动来增肥,食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入。同时,保证充足的休息和睡眠,避免过度疲劳。可以从小运动体育项目开始锻炼,随后到健身中心进行大运动量的健美器械运动。高蛋白的产品可以作为补充,但不能完全依赖它们。
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王兵

主治医师

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王兵

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王兵

主治医师

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