叶酸吃多长时间

在备孕期间，补充叶酸对于预防神经管发育畸形非常重要。叶酸缺乏可能导致脊柱裂等病的出现。因此，女性在孕前3个月到产后3个月都需要补充叶酸。

建议女性在备孕期间每日补充0.4mg的叶酸，并在排卵期同房以提高怀孕几率。同时，夫妻双方可以到婚检机构或医院领取免费的叶酸补充剂。