你好，后背最近一直疼

患者两侧背部疼痛已有一年多，近期加重，可能与颈椎和腰椎问题、风湿病、强直性脊柱炎、胸背筋膜炎等因素有关。

建议患者进行全身系统检查，排除肺疾病和肝胆疾病的可能，并注意生活方式调整，包括规律生活、少熬夜、适当增加运动、避免长时间玩手机电脑、不抽烟不喝酒、适当多喝水、适当增加蛋白质食物和多吃新鲜蔬菜水果，补充微量元素，定期检查身体。