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如何应对抑郁症复发和自残行为?

疾病详情
患者最近感到难受,开始自残,怀疑是抑郁症复发,想知道如何应对?患者女性15岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
根据患者的描述,可能是抑郁症的复发。建议患者首先尝试改变负性认知模式,完善自己的认知,适当运动减压转移注意力,找朋友倾诉。若情况没有改善,建议去公立医院精神(心理)科面诊咨询,试试药物辅助。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
最近我感到非常难受,甚至开始自残。去年我曾经有过抑郁症,已经好转了一段时间。现在我又开始喘不过气来。
医生
这可能是抑郁症的复发。请问你最近是否有压力过大的情况?是否做过心理量表测试?压力主要来自哪方面?大概多长时间了?
患者
我觉得压力来自于工作和生活的各种琐事,已经持续了大约一个月。
医生
我建议你先尝试改变负性认知模式,完善自己的认知。遇事多换位思考一下,适当运动减压转移注意力,找朋友倾诉倾诉。
患者
我会试着改变自己的想法和行为。但如果情况没有改善,我该怎么办?是否需要用药?
医生
如果长时间(超过2-4周)无法自我缓解,当地疫情允许情况下,也可以去公立医院:精神(心理)科面诊咨询一下,试试药物辅助。
患者
好的,谢谢医生。我会按照您的建议去做的。
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文章 宁波精神科互联网医院 线上问诊治疗器质性抑郁障碍

在疫情期间,我因为情绪低落,精神状态不佳,决定通过互联网医院线上问诊寻求帮助。第一次与***医生交流时,医生温和细致地询问我的症状和感受,让我感到被重视和关心。医生给予我专业的建议和治疗方案,让我感到安心和放心。

在治疗过程中,***医生始终耐心倾听我的诉求,给予我精神上的支持和鼓励。医生的专业知识和细心态度让我对治疗效果充满信心,也让我更加坚定地面对疾病挑战。

通过***医生的治疗和关怀,我的情绪逐渐稳定,焦虑得到缓解,生活质量得到提升。我深深感激医生的付出和努力,也对互联网医院的便捷服务和高效治疗感到满意和感动。

跨界医疗探索者

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文章 在线问诊:如何购买治疗器质性抑郁和惊恐障碍的药物?

我曾经是一个充满活力和热情的年轻人,但随着年龄的增长,我的身体开始出现各种问题。更年期综合征的到来使我感到非常困扰,肾虚肝郁的症状让我每天都像是在走钢丝。失眠、焦虑、抑郁等问题接踵而至,严重影响了我的生活质量和工作效率。

在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在。通过线上问诊,我得到了专业的医生的帮助。医生详细询问了我的症状和病史,并根据我的情况开出了治疗器质性抑郁和惊恐障碍的药物:盐酸度洛西汀肠溶胶囊、九味镇心颗粒和地西泮片。

在医生的指导下,我开始了治疗。每天早晚各一次服用度洛西汀,三次服用镇心颗粒,按照医生的建议进行。同时,医生也教我如何正确使用地西泮片,并强调了它必须在医院开具的情况下使用。

经过一段时间的治疗,我的症状有了明显的改善。失眠减轻,焦虑和抑郁也得到了有效控制。我重新找回了生活的乐趣和工作的动力。

这次经历让我深刻认识到,互联网医院的存在为我们提供了更加便捷和高效的就医方式。即使在家中,也能得到专业的医疗服务和治疗方案。感谢京东互联网医院和医生的帮助,我期待着更多人能从中受益。

器质性抑郁障碍和惊恐障碍的治疗指南 常见症状 器质性抑郁障碍和惊恐障碍的常见症状包括失眠、焦虑、抑郁、心悸、出汗等。更年期综合征的肾虚肝郁型患者可能会出现头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。 推荐科室 精神科、心理科、内分泌科等科室都可以就诊。 调理要点 1.按医嘱服用盐酸度洛西汀肠溶胶囊、九味镇心颗粒和地西泮片等药物; 2.保持良好的生活习惯,包括规律作息、合理饮食和适量运动; 3.学习和实践放松技巧,如深呼吸、瑜伽、冥想等; 4.与家人和朋友保持良好的沟通,分享自己的感受和困扰; 5.定期复诊,根据病情调整治疗方案。

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张淑芳

副主任医师

临床心理科

三甲
武汉大学人民医院
抑郁状态(23例) 焦虑症(21例)
专业擅长:从事精神和心理工作二十余年,目前在睡眠障碍病房工作,擅长各种睡眠问题的诊治,尤其是睡眠问题与心理因素、睡眠与情绪的关系,既往有长期的心理治疗工作和培训的经历,带领的团队擅长将药物治疗结合心理干预、物理治疗等并灵活运用于临床工作,帮助缓解各种睡眠问题,促进所有睡眠问题的心理康复和社会康复。
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高学正

主治医师

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三甲
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焦虑症(85例) 抑郁状态(77例)
专业擅长:心理咨询与治疗,三甲医院工作。 擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。 善长针对儿童多动症、抽动症,青少年的厌学,阳光型抑郁症、神经衰弱,游戏成瘾,手机成瘾,戒烟、戒酒,暴食,空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。 对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。
好评率:99% 接诊量:15515
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