最近几天，我总是觉得胸部胀痛，乳头还会有刺痛感，摸起来整个乳房都比较紧实，但是并没有摸到具体的肿块。我有点担心，所以决定去京东互联网医院进行在线问诊。

在问诊过程中，医生非常耐心地询问了我的症状，并给出了专业的建议。医生告诉我，这可能是乳腺囊性增生病，需要在姨妈过后观察一段时间。医生还提醒我要注意白带情况，并建议我拍照让他看看。最后，医生还特别强调，他的回复仅为建议，如需要诊疗，还是要前往医院就诊。

通过这次在线问诊，我深切感受到了医生的耐心和细心，他不仅给予了我专业的建议，也给予了我心理上的支持。我对京东互联网医院的在线问诊服务印象非常好，这让我感到很安心。

乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，其类型多样，了解不同类型的特点有助于我们更好地预防和治疗。

首先，我们要了解乳腺增生并非癌症，它主要由于体内雌激素水平变化导致乳腺组织增生。常见的乳腺增生类型包括以下几种：

1. 乳痛症：这是最常见的乳腺增生类型，以乳房周期性疼痛为特征，多见于20-40岁女性，疼痛与月经周期相关，经前症状明显，经后缓解。乳痛症一般不会癌变，结婚怀孕后可缓解。

2. 乳腺腺病：多见于中青年女性，常表现为一侧乳腺局限性肿块伴疼痛，亦可双侧发病。肿块较小，质坚不硬，与周围组织界限不清。乳腺腺病的早期为乳腺小叶增生，中晚期有1%的癌变率。

3. 乳腺囊性增生病：中年女性多见，表现为乳房肿块，可呈单一较大的肿块，表面光滑，为囊性或实性感。

4. 乳腺纤维腺瘤：多见于年轻女性，肿块表面光滑，质地坚韧，与周围组织界限清晰，一般不会癌变。

5. 乳腺导管内乳头状瘤：多见于中年女性，表现为乳头溢液，可伴有乳房肿块。乳头状瘤有恶变可能，需及时治疗。

预防乳腺增生，我们要保持良好的生活习惯，如保持情绪稳定、避免熬夜、适当运动、戒烟限酒等。同时，定期进行乳腺检查，以便早期发现和治疗乳腺疾病。

乳房，是女性美丽、成熟的象征。然而，随着生活节奏加快、饮食习惯西化，女性乳腺健康问题日益凸显。乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤等乳腺疾病发病率逐年攀升，甚至威胁到年轻女性的健康。

广东省第二中医院乳腺科主任郭智涛指出，乳房自检是女性保障乳腺健康的重要手段。初潮后的女性应养成每月一次的乳房自检习惯，及时发现乳房异常。

乳腺疾病种类繁多，并非所有乳房肿块都是乳腺癌。以下列举了七种常见的乳腺疾病及其特征，帮助女性朋友们进行自我鉴别：

1. 乳腺增生：月经前乳房胀痛，经后消失。多为颗粒状结节，无粘连，B超无特殊表现。

2. 乳腺纤维腺瘤：表面光滑，活动肿块，多为青年女性。多为单发性，边界分明，易推动。

3. 乳腺囊性增生病：周期性乳房胀痛，多发性结节样肿块，有时乳头溢液。多为良性，但需定期复查。

4. 乳房脂肪瘤：表面可活动，边界清楚，无痛感。多为肥胖中年女性。

5. 乳管内乳头状瘤：肿块可推动，挤压有血性溢液。多为良性，但需警惕恶变。

6. 乳腺癌：无疼痛肿块，皮肤出现小凹陷。生长迅速，质地坚硬。

除了乳房自检，女性还应保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持良好心态等，以降低乳腺疾病风险。

若发现乳房异常，应及时就医，进行进一步检查。乳腺科医生会根据具体情况，制定个性化的治疗方案。