在进行性生活时，使用安全套可以有效预防性传播疾病（STDs）。同时，选择合适的避孕方法也非常重要，包括口服避孕药、避孕环、避孕注射等。定期进行性健康检查是保持健康的关键。记得与伴侣一起去看医生，医生会根据你们的具体情况给出最合适的建议。