眼睛作为人体的重要器官，其健康问题不容忽视。而眼屎，作为眼睛的分泌物，同样可以反映出人体的健康状况。

正常情况下，眼屎是由泪腺、睑板腺、眼表细胞分泌的黏液及脱落的眼表上皮细胞等组成，大多为透明或淡白色，不易察觉。然而，当眼睛发生某些疾病时，眼屎的量或性状会发生改变，从而成为我们观察身体健康的窗口。

以下是一些常见的眼屎变化及其可能提示的疾病：

1. 水样分泌物

水样分泌物增多，可能提示病毒性角结膜炎、早期泪道阻塞、眼表异物、轻微外伤等。儿童由于鼻梁骨发育尚未完全，部分孩子可能有内眦赘皮，伴有倒睫，常引起眼部刺激症状，并有水性分泌物增多。老年人若眼睑位置异常，如睑内翻、睑外翻等，也会引起水样分泌物增多。

2. 黏性分泌物

黏性分泌物常见于干眼症和急性过敏性结膜炎病人，常表现为黏稠白色丝状物质，与常用的胶水性状十分相似。患者可能还会伴有异物感、眼痒等症状。尤其儿童过敏性结膜炎，清晨醒来时，孩子常说可以从眼睛里拉出丝来，常常就是黏性分泌物。

3. 黏脓性分泌物

黏脓性分泌物，为较为黏稠的，略带淡黄色的物质，这类分泌物增多，应考虑慢性过敏性结膜炎、沙眼的可能。

4. 脓性分泌物

脓性分泌物的出现常提示有细菌的感染，须及时到医院就诊。新生儿出生3―4天内，如果双眼发现大量脓性分泌物，高度提示淋球菌性结膜炎，俗称“脓漏眼”。化脓性泪囊炎的患者，也常出现脓性分泌物，一般集中在内眼角。

5. 血性分泌物

如果发现眼分泌物呈淡粉色或明显的血红色，应该考虑眼睛外伤。眼分泌物呈淡粉或略带血色，应考虑急性病毒性感染，这时患者同时会伴有眼睛红、耳前淋巴结肿大等表现。

除了上述疾病，近视或散光得不到及时矫正或眼镜不合适，也会出现长时间阅读后水样分泌物增多，同时伴有眼部疲劳。需要强调的是，如果家长发现幼儿双眼水性分泌物增多，总是“泪汪汪”的，而且黑眼珠较大时，应该到医院检查，以排除先天性青光眼。

总之，眼屎的变化可以作为我们观察身体健康的指标。如果出现异常情况，应及时就医，以便早期发现并治疗潜在的健康问题。