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产后做凯格尔运动一天做多少个

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我有直肠赘生物,肌力分级一个0级,一个1级,能看到赘生物,想知道如何通过缩肛运动恢复?患者女性25岁

医生建议

对于直肠赘生物,通过缩肛运动可以帮助改善症状。每天做20~30个缩肛运动,并保持良好的生活习惯和饮食结构。同时,需要根据个体情况进行评估和调整治疗方案。

温春风医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想咨询一下关于直肠赘生物的问题。我的肌力分级一个0级,一个1级,能看到赘生物。
温春风温春风医生主治医师
你好,直肠赘生物的恢复需要根据个体情况进行评估。一般来说,通过缩肛运动可以帮助改善症状。
患者
那每天需要做多少个缩肛运动呢?我想尽快恢复到以前的状态。
温春风温春风医生主治医师
通常建议每天做20~30个缩肛运动。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构也很**。
患者
好的,谢谢医生。我会按照您的建议进行锻炼的。
温春风温春风医生主治医师
不用客气,希望你能***复。如果有其他问题,随时向我咨询。
温春风医生的问诊记录
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擅长: 主要是擅长妇科的常见病多发病以及慢性的阴道炎症,宫颈炎症,不孕不育以及内分泌紊乱引起来的月经不调和产科的一些合并症诊断预防和治疗。

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