疾病详情
患者白天嗜睡、夜间睡眠质量不佳，可能由多种原因引起，包括睡眠质量差、打呼噜、情绪问题、甲状腺功能减退或发作性睡病等。
医生建议
建议患者增加运动，调节生活方式，动静结合，并在必要时进行甲状腺功能检查。如果症状持续存在，应及时就医。
马慧娟医生和患者的交流
患者
图文问诊
马慧娟医生副主任医师
您好，我是全职医生，非常高兴为您提供医疗咨询服务。
马慧娟医生副主任医师
是否夜眠质量不好呢
患者
您好，我白天比较嗜睡，没有精神。
患者
以前还不觉得什么，都说我看起来没睡醒的样子。
患者
最近这种情况严重了。
患者
基本上12点左右休息，七点钟起床。
马慧娟医生副主任医师
睡眠时间还可以。
马慧娟医生副主任医师
做梦多吗
马慧娟医生副主任医师
您现在白天没有精神的原因有可能如下：
马慧娟医生副主任医师
1. 睡眠时间够，但有可能睡眠质量不好，表现为经常醒、或梦感强，需要增加运动，改善睡眠。
马慧娟医生副主任医师
2. 夜间有打呼噜严重、也会影响睡眠质量。
马慧娟医生副主任医师
3. 白天生活工作缺乏激情，情绪受到影响，没有精神。
马慧娟医生副主任医师
4. 有一些甲状腺功能减退的病人，也会有这样表现，所以要抽血化验甲状腺功能。
马慧娟医生副主任医师
5. 有一个睡眠障碍，叫做发作性睡病，会突然在不合时宜的场合睡着，您需要根据自身情况鉴别一下。
马慧娟医生副主任医师
建议：增加运动，调节生活方式，动静结合。
马慧娟医生副主任医师
如根据建议治疗后，病情仍不能缓解，请到线下医院及时治疗。
马慧娟医生的问诊记录
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马慧娟
副主任医师
已认证
北京天坛普华医院 神经内科