疾病详情
15岁青少年因身材瘦弱，希望通过使用蛋白粉来增肌。医生解释了增肌粉的成分和作用，并强调了锻炼的重要性。
医生建议
医生建议患者在保证科学锻炼的基础上，适量使用增肌粉，并注意选择适合自己的配方。同时，提醒患者不要过度依赖增肌粉，合理饮食和锻炼才是增肌的关键。
何向前医生和患者的交流
患者
本人15岁，想服用*****增肌
何向前医生主任医师
你好
何向前医生主任医师
休息了吧！
患者
你好
患者
还没休息
何向前医生主任医师
多大年龄了
患者
15岁
何向前医生主任医师
身高体重多少
患者
身高175
患者
体重54公斤
何向前医生主任医师
稍微瘦弱一点
何向前医生主任医师
有什么不舒服？什么病？
患者
是的
患者
不是
患者
我想服用***增肌
患者
不知道这个年龄段适不适合
何向前医生主任医师
你现在高中
何向前医生主任医师
如果没有什么疾病，任何年龄都可以吃，所谓的***
何向前医生主任医师
*******俗称增肌的“傻瓜粉”，是一类高热量的营养补充品。它的主要成分包括碳水化合物、蛋白质、各种***和****，有的还加入肌酸、谷氨酰胺、支链氨基酸、肉碱、甲基铬等，可最大限度地补充**训练所需的各种营养**。国内普遍认为蛋白质含量在25%以上的属于***，25%以下的是增重粉。
患者
那再问一下
患者
这个年龄锻炼过度会影响发育吗
何向前医生主任医师
它就是多种营养素有机组合。但是不同的人，配方应该不同。
何向前医生主任医师
适当锻炼
何向前医生主任医师
循序渐进
患者
好的谢谢医生
何向前医生主任医师
很多人以为吃***就可以长肌肉、变强壮，实际上，结实的肌肉和强壮的体魄除了需要充足的营养外，锻炼才是关键。只吃***而不运动，**不可能拥有强壮的身材。
患者
嗯嗯
患者
我是有经常锻炼
患者
但是肌肉增长*慢了
何向前医生主任医师
还有人把它当做增智力，增加免疫力，
患者
这个到不可能吧
何向前医生主任医师
实际上就是营养素
患者
嗯
何向前医生主任医师
正常吃饭的人，实际上花那个钱，一般也不值
患者
但以**为目的的可以适量食用吧
何向前医生主任医师
记着它就是营养素
何向前医生主任医师
配方适合自己的
何向前医生的问诊记录
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78
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26
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何向前
主任医师
已认证
郑州市第一人民医院 内分泌科