疾病详情
颈肩部肌肉劳损是由于长时间保持不良姿势，如低头玩手机、看电脑、伏案工作和做家务等，导致颈肩部肌肉过度使用而引起的疼痛和不适。
医生建议
建议定期进行颈肩部按摩，避免长时间低头或久坐办公室，使用热水袋、热毛巾或热盐袋进行局部热敷，帮助活血舒筋。
魏琛医生和患者的交流
患者
每天晚上按摩脖子很舒服
魏琛医生主治医师
您好
患者
好
魏琛医生主治医师
其他时间脖子不舒服？
患者
最近我的脖子很酸痛
魏琛医生主治医师
这个可能是颈肩部肌肉劳损，
魏琛医生主治医师
经常低头玩**看电脑伏案工作，做家务等等
魏琛医生主治医师
容易出现不是严重问题
患者
所以现在每天晚上按摩脖子 比较舒服一点
魏琛医生主治医师
可以继续按摩，
魏琛医生主治医师
同时避免经常久坐办公室，低头玩**看电脑伏案工作
魏琛医生主治医师
多休息，可以准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷活血舒筋，
魏琛医生主治医师
一起进行恢复
患者
哦 ** 按摩器每天用可以吗
魏琛医生主治医师
可以用的
患者
嗯嗯**
魏琛医生主治医师
嗯好的，有问题随时再联系。再见
患者
好的 谢谢
魏琛医生主治医师
不客气
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魏琛
主治医师
已认证
河南省洛阳正骨医院 脊柱科