疾病详情
我从一个月前开始睡觉时脖子就有点不舒服，最近两天突然变重，转动脖子会听到咔咔响声，尤其是上下点头时。经常低头玩手机看电脑伏案工作，半躺半卧姿势看书看手机。请问这是什么问题？
医生建议
根据症状和生活习惯，初步判断为颈椎小关节紊乱和颈部肌肉劳损。建议采取以下治疗和预防措施：改善生活习惯，避免久坐、低头等不良姿势；使用硬一些的枕头，如荞麦皮枕头；局部热敷活血舒筋一天三次一次15分钟；贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏；进行推拿按摩、牵引治疗；口服颈复康颗粒和艾瑞昔布治疗。同时，注意经常不枕枕头对颈椎的不良影响。
魏琛医生和患者的交流
患者
转动脖子有咔咔响声，脖子后面有不适感
魏琛医生主治医师
你好，在吗
患者
你好 医生
患者
我从一个月前睡觉就脖子就有点不舒服但是很轻微，我睡觉经常睡到一半就没有枕枕头
患者
然后这两天就突然变重了，转动脖子子会听到咔咔响声，尤其是上下点头时
魏琛医生主治医师
经常低头玩**看电脑伏案工作，半躺半卧姿势看书看**吗
魏琛医生主治医师
这个考虑颈椎小关节紊乱
魏琛医生主治医师
颈部肌肉劳损
魏琛医生主治医师
尤其是不良姿势
魏琛医生主治医师
容易出现
患者
也有可能是我看**经常低着头，而且我是平时走路头部有点前倾，看到镜子和录像才发现自己有这个习惯
魏琛医生主治医师
这个跟不良姿势*多有关
魏琛医生主治医师
目前单纯弹响
患者
这两天睡觉特别难受，脖子又痛又硬
魏琛医生主治医师
没有非常明显的疼痛
魏琛医生主治医师
也开始有疼痛
患者
然后拉扯到后面肩胛骨下面一点腰椎也有点疼
魏琛医生主治医师
这个状态属于一种劳损，积累过量所造成的，我推荐几点治疗
魏琛医生主治医师
进行日常的改善恢复
魏琛医生主治医师
第一，尽量休息，避免经常久坐办公室，上网用电脑，低头玩**看书*多。第二，睡觉使用硬一些的枕头，有利于恢复，比如荞麦皮枕头。第三，准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷活血舒筋一天三次一次15分钟。第四，贴膏药比******或者吲哚美辛巴布膏效果很***2周，第五，可以进行推拿，按摩，牵引治疗，加快恢复。
魏琛医生主治医师
口服颈复康颗粒，艾瑞昔布治疗
患者
好的，谢谢医生
患者
艾瑞昔布是止痛的吗？如果不是很疼时是不是可以先不用吃
魏琛医生主治医师
是的
患者
好的，那医生 请问是不是经常不枕枕头对颈椎不好？
魏琛医生主治医师
如果不是特别疼，可以不吃
魏琛医生主治医师
需要枕头的
患者
好的，谢谢医生
魏琛医生主治医师
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！
魏琛医生主治医师
不客气的，有问题随时再联系，再见！
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
医生请问这两种都可以还是有要求？
魏琛医生主治医师
下面的更好
患者
好的，谢谢医生，麻烦你了
魏琛医生主治医师
不客气的
魏琛医生主治医师
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！
患者
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魏琛
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河南省洛阳正骨医院 脊柱科