根据您的描述，可能是由口腔健康或胃肠道问题引起的口臭。首先，建议您去洗牙并使用刮舌板清除舌苔。同时，注意多喝水，多吃富含纤维素和维生素的食物，保持规律的作息。如果症状仍然存在，可能需要进行胃镜检查来确定是否有肠胃性质来源的疾病，如幽门螺旋杆菌感染或胃动力差。请遵循医生的建议进行治疗和生活方式的调整。