青少年心理危机干预与心理疏导-京东健康

疾病详情

青少年疑似心理不健康，情绪不稳定，有自残行为，寻求心理疏导帮助。患者女性14岁

就诊科室：精神科

医生建议

建议：患者可能处于心理危机状态，需及时寻求专业心理咨询师或医生的帮助。生活中可以尝试深呼吸、冥想等自我调节方法。如情况严重，需及时就诊，遵医嘱进行治疗。需注意：避免自我隔离，保持与家人朋友的沟通；避免自残等危险行为。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生叔叔，我可能是心理不太健康，能帮我看看吗？

医生

好的，我会尽力帮助你。首先，能否告诉我你遇到的具体问题或困扰？

患者

我最近感觉情绪很低落，容易发火，甚至有时候会有自残的行为。

医生

听起来你的情绪状态确实不太好。我建议你先尝试一些自我调节的方法，比如深呼吸、冥想等。同时，建议你寻求专业的心理咨询师的帮助，他们可以给你提供更具体的指导和建议。

患者

医生叔叔，我觉得我父母好像不太关心我，我该怎么办？

医生

我理解你的感受。首先，你可以尝试和父母沟通，告诉他们你的感受和需要。如果沟通无效，你可以考虑寻求其他亲人的帮助，比如爷爷奶奶或者叔叔阿姨。同时，你也可以寻求专业的心理咨询师的帮助，他们可以帮助你处理情绪问题并提供解决方案。

患者

好的，我会去试试的。谢谢医生叔叔。

医生

不客气。记住，你的健康很重要，不要忽视自己的情绪问题。如果情况严重，一定要及时寻求帮助。

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