根据你的描述，抑郁症的治疗需要个体化的评估和管理。虽然你之前购买过欣百达，但为了确保用药的安全和有效性，仍需要通过医院的检查和评估来获取医生的处方。同时，建议你在日常生活中保持良好的作息习惯，适当进行体育锻炼，避免过度劳累和压力。