根据患者的症状，可能是由于不良的生活习惯导致的慢性疾病。建议进行检查以排除其他可能的疾病，并注意休息，避免过度劳累。同时，应该尽量避免熬夜、喝酒和抽烟这些不良习惯。平时可以通过保持规律的作息时间、戒烟限酒、清淡饮食、多吃蔬菜水果、少吃油腻和高盐的食物、适当进行体育锻炼等方式来调整生活方式，增强体质。