根据你的描述，可能存在囊肿或息肉的可能性。建议你尽快进行专业的检查以确定病情，并根据检查结果进行相应的治疗。一般情况下，囊肿可以通过激光治疗来解决。日常生活中，注意避免剧烈运动和碰撞，保持良好的饮食习惯和规律作息，这些都有助于身体恢复。