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增高问题的医学解答

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患者担心身高问题,询问是否有方法可以帮助增高,包括饮食、运动和药物方面的建议。患者男性18岁
就诊科室: 营养科(已删除)
医生建议
对于身高问题,首先需要明确的是,身高的增长主要受遗传和生长激素的影响。通过合理的饮食和适当的运动,可以在一定程度上促进生长激素的分泌,帮助增加身高。建议多摄入富含蛋白质、钙和维生素D的食物,进行拉伸和跳跃的运动,并保持良好的睡眠质量。同时,需要强调的是,使用未经医生指导的药物可能会带来风险,应该避免。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近比较担心自己的身高问题,想了解一下有没有什么方法可以帮助增高?
医生
首先,身高的增长主要取决于遗传和生长激素的影响。一般来说,女性在16岁左右,男性在18岁左右,身高的增长会逐渐停止。然而,通过合理的饮食和适当的运动,可以在一定程度上促进生长激素的分泌,帮助增加身高。
患者
那我应该怎么做呢?我平时的饮食和运动习惯都比较正常。
医生
如果你想尝试增高,建议你多摄入富含蛋白质、钙和维生素D的食物,例如牛奶、鸡蛋、鱼类等。同时,进行一些拉伸和跳跃的运动也可以帮助刺激生长激素的分泌。另外,保持良好的睡眠质量也非常重要。
患者
我听说有些药物可以帮助增高,是真的吗?
医生
目前市面上有一些声称可以增高的药物,但大多数并没有经过科学验证。只有在特定情况下,例如生长激素缺乏症,医生才会考虑使用生长激素治疗。请勿自行购买和使用未经医生指导的药物。
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文章 68岁脑梗恢复期,中度营养不良和便秘,选哪种益生菌粉?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我脸上的每一条皱纹。68岁的我,已经不再年轻,身体也开始出现各种问题。最近,我的脑梗恢复期遇到了新的挑战:中度营养不良和便秘。每次上厕所都像是一场战斗,硬块般的便便让我痛苦不堪。

我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP。很快,一位名叫**的医生接待了我。我们开始了视频咨询,医生耐心地听我描述症状,问我一些问题,了解我的病情。

“请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生问道。我深吸一口气,开始讲述我的困扰。医生认真地听完后,向我推荐了两种益生菌粉:“蓝帽和12000亿有什么区别?”我问道。医生解释说:“12000亿的益生菌数量更多,可能更适合您目前的状况。”

我点头表示理解,心中却依然有些疑惑。医生似乎看出了我的犹豫,继续说:“考虑到您的年龄和病情,12000亿的益生菌粉可能会更有效地帮助您改善便秘和营养不良的问题。”

我决定相信医生的建议,购买了12000亿的益生菌粉。每天早上,我都会按照医生的指示服用一包。几天后,我开始感觉到变化。便秘的症状逐渐减轻,肚子也不再那么难受了。我的心情也随之变得轻松起来。

这次经历让我深刻体会到,健康问题不能忽视。即使是小小的不适,也可能是身体在向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的帮助,保护好自己的健康。中度营养不良和便秘的治疗指南 常见症状 中度营养不良和便秘常见于老年人,特别是脑梗恢复期的患者。症状包括食欲不振、体重下降、便秘、排便困难等。 推荐科室 消化内科或营养科 调理要点 1. 饮食调整:增加高纤维、易消化的食物摄入,避免油腻、辛辣等刺激性食物。 2. 补充营养:可以考虑口服营养补充剂,如蛋白粉、维生素等。 3. 使用益生菌粉:如蓝帽或12000亿益生菌粉,帮助改善肠道菌群平衡,缓解便秘症状。 4. 增加水分摄入:多喝水,保持肠道通畅。 5. 适当运动:进行适量的体育锻炼,促进肠道蠕动,改善便秘情况。

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