医生建议：在回乳过程中，需要避免挤压乳房，少喝汤水，并使用芒硝外敷来缓解胀痛。同时，合理使用吸奶器吸出一些乳汁以缓解症状，但不要全部吸干净。药物方面，雌二醇一般建议每次5mg一天三次。注意控制茶水的摄入，避免刺激乳汁分泌。如出现乳腺炎的征兆，应及时吸出乳汁并配合中成药回奶的配合用。

医生建议：考虑到您的症状，可能是尿路感染引起的。建议您去医院的泌尿科或肾内科进行详细检查以确定病因。同时，多喝水可以帮助冲刷尿道，减轻症状。请注意，任何药物的使用都应在医生的指导下进行。