在同时服用通脉颗粒、降压药和甲咕胺时，应注意用药时间间隔，避免不良反应。对于头痛和头晕的症状，可能与血压控制不平稳有关，建议检查颈椎并监测血压，以便更好地管理高血压和脑供血不足。同时，保持健康的生活方式也非常重要，包括规律作息、适量运动和健康饮食。