疾病详情
我被诊断出糖尿病，之前因吃太多水果导致血糖飙升，想知道如何调整饮食和生活习惯？患者男性32岁
医生建议
对于糖尿病患者，饮食控制是关键。要选择低糖低脂的食物，避免高糖高脂的食物。每天的总热量摄入也需要控制在合理范围内。同时，定期的中等强度运动可以帮助控制血糖。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累也是非常重要的。
张晓伟医生和患者的交流
患者
低胆固醇，脂肪肝吃完怎么注意
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
吃要怎么注意呢
患者
肉可以吃吗
张晓伟医生副主任医师
可以吃的，但是应该以鸡肉*肉虾肉等为主，含油脂高的猪牛**适当控制一下
患者
鸡蛋牛奶呢
张晓伟医生副主任医师
一天一个鸡蛋，一袋250毫升的牛奶，不要超标
张晓伟医生副主任医师
鸡蛋50*左右的就好
患者
菜就可以多吃吧
患者
之前吃水果过量导致血糖飚到十四五点，现在降下来一些了
张晓伟医生副主任医师
水果也要控制的，一天不超过200*4两
张晓伟医生副主任医师
水果含糖量很高的
张晓伟医生副主任医师
一定不能敞开了吃
患者
坚果呢
张晓伟医生副主任医师
可以吃的，一小把
张晓伟医生副主任医师
还有多注意运动，每天半小时
张晓伟医生的问诊记录
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张晓伟
副主任医师
已认证
河北省人民医院 普通外科