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我每天入睡时间超过2个小时,睡眠时间只有三到五个小时,很容易就醒,已经持续了将近一个月了,想知道如何治疗?患者男性20岁
从你的描述来看,可能是非器质性失眠。建议你可以尝试使用米氮平片和奥氮平片来改善睡眠。同时,保持良好的睡眠习惯和生活方式也很重要。例如,规律作息、避免过度刺激、放松身心等。
首都医科大学宣武医院 神经内科
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