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2岁宝宝睡眠障碍的治疗方法

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2岁宝宝睡眠习惯不太好,形成依赖行为,导致睡眠启动相关障碍,家长需要有耐心和方法来改善宝宝的睡眠问题。患者男性2岁1个月
就诊科室:
医生建议
对于睡眠启动相关障碍,我们建议采用逐步消退法,家长需要有耐心和方法来改善宝宝的睡眠问题。同时,语言安抚也很重要,可以通过安抚宝宝的情绪来帮助他们更好地入睡。坚持执行逐步消退法,宝宝的睡眠问题会有所改善。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我的2岁宝宝睡眠习惯不太好,已经形成依赖行为,导致睡眠启动相关障碍。请问医生该怎么办?
医生
对于这种情况,我们通常采用逐步消退法。家长需要有耐心,宝宝有思睡情况时放床上,语言安抚不要身体接触。小于2分离开房间,门外等候5分,进去语言安抚,小于2分离开,第二次等候10分,第三次15分直至入睡。坚持1周左右会好转的。
患者
我想知道在执行逐步消退法的过程中,宝宝会不会哭闹?
医生
是的,宝宝可能会哭闹。家长需要做好心理准备,坚持执行逐步消退法。同时,语言安抚也很重要,可以通过安抚宝宝的情绪来帮助他们更好地入睡。
患者
非常感谢医生的建议,我会尝试的。
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