根据您的症状和病史，初步判断为过敏性鼻炎合并感染。建议口服抗过敏药物，如左西替利嗪或氯雷他定，并进行鼻部冲洗。必要时，可以使用鼻喷激素。同时，建议您就近医院的鼻科进行鼻镜检查，或者检查一下过敏原等。日常生活中，避免接触可能引起过敏的物质，保持室内空气流通，避免长时间待在密闭空间，注意保暖，避免冷热交替引起的不适。