腰椎间盘突出症的非手术治疗方法

我有三年的腰椎间盘突出症病史，最近疼痛加剧，影响日常生活，想了解有效的治疗方法。患者男性49岁

对于腰椎间盘突出症，首先需要采取生活方式调整，如局部制动、少久站久立、多卧床休息等。同时，外用活血止痛药膏、局部按摩、热水袋热敷等物理治疗也可以缓解症状。若疼痛明显，可以配戴腰围，并进行适量的坐腰部后伸训练。红外线治疗仪器也是一种有效的辅助治疗手段。若以上方法不能缓解症状，可能需要到医院进行进一步的诊治，包括理疗、针灸、小针刀、封闭治疗、手法按摩等。目前没有特效药，但活血止痛药物和营养神经药物可以辅助治疗。请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案还需根据个体情况进行调整。