疾病详情
我失眠一个月，每天入睡超过两个小时，容易惊醒，睡眠时间只有三四个小时，去湖北省人民医院就诊，医生开了美时玉和文飞，但前两天文飞吃完了，睡眠问题依然存在。请问该怎么办？患者男性20岁
医生建议
根据您的描述，您可能患有焦虑抑郁障碍，这是一种常见的精神疾病。建议您在当地精神专科医院心理门诊就诊，进行系统评估和治疗。同时，继续服用美时玉和文飞这两种药物。生活中，适当多做些有氧运动，如每周3-5次，每次30-60分钟的散步或慢跑，并尝试一些放松训练，如呼吸放松和冥想。这些都有助于改善您的睡眠质量和心理状态。
苏志斌医生和患者的交流
患者
失眠
苏志斌医生副主任医师
请问您有什么需要咨询的医学问题？
患者
你好，这是我之前失眠了大概有一个月了，每天入眠时间超过两个小时，然后非常容易惊醒，睡眠时间每天大概就三四个小时的样子。然后去了湖北省**医院就诊，给我开了美时玉和**，然后前两天**吃完了，然后睡眠还是有问题。
患者
这种情况您觉得应该怎么办，是继续去医院开药还是建议往上级医院转诊。
患者
还有就是如果下次就诊，我应该是挂神内的号还是**的号
苏志斌医生副主任医师
应该看精神专科
苏志斌医生副主任医师
看你改善情况，这方面疾病治疗需要一个过程，不像感冒3，5天就能解决的
患者
那您这边有什么建议吗
患者
因为这个也不是生理方面的问题，之前就感觉搞得有点精神衰弱了已经
苏志斌医生副主任医师
嗯，神经衰弱是以前的叫法，现在都属于焦虑抑郁障碍
苏志斌医生副主任医师
建议至当**神专科医院心理门诊就诊，再次系统评估，以便得到更好的治疗
苏志斌医生副主任医师
同时建议：适当多做些有氧运动，一周3-5次，每次30-60分钟。还可以做些放松训练，比如：呼吸放松，冥想等，可以在腾*视频上找，跟着练习。
患者
好的，那我下次就去**门诊就诊
患者
就是还有一个问题，就是您建议我这两天就去，还是可以先找个地方开两盒文飞，先把这段时间维持一下，然后等学校放假了，我回家可以去**附二的**就诊。
患者
因为我担心**这边医院水平比较低
苏志斌医生副主任医师
如果你服药后能比较好的缓解，那就可以观察一下。但如果你缓解不明显，那么就需要尽快再看看
患者
好的，麻烦医生了
苏志斌医生副主任医师
武*精神卫生中心也不错的，虽然没有**二院好😀😀
患者
谢谢医生
苏志斌医生副主任医师
不客气
患者
我之前去的武大**就是武*市**，但是医院导诊建议我挂的神内
苏志斌医生副主任医师
**。要不再去一次，换换😆😆
患者
好的，麻烦医生了！
患者
谢谢您的解答
苏志斌医生副主任医师
不客气
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医生回复次数
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苏志斌
副主任医师
已认证
厦门市仙岳医院 中西医结合科