疾病详情
我最近测量血压发现有些高，平时工作比较忙，很少有时间去锻炼，想知道是否需要紧急治疗？患者女性33岁
医生建议
根据您的描述，您可能患有轻度高血压。建议您通过增加体育锻炼、限制钠盐的摄入、增加膳食中的水果、蔬菜和全谷物、减少饮酒和戒烟等方式来改善生活习惯。同时，可能需要使用降压药来帮助控制血压。请定期监测血压，并遵循医生的治疗建议。
董鹏医生和患者的交流
患者
您好，我最近测量血压发现有些高，需要紧急治疗吗？
董鹏医生主治医师
您好，轻度高血压不需要紧急治疗。我们可以通过一些生活方式的改变和药物来控制血压。
患者
我平时工作比较忙，很少有时间去锻炼，会不会影响到我的血压？
董鹏医生主治医师
是的，缺乏运动会使血压升高。建议您每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。
患者
我听说降压药有很多副作用，真的需要吃药吗？
董鹏医生主治医师
降压药物是控制高血压的有效方法之一。我们会根据您的具体情况选择合适的药物，并定期监测您的血压和健康状况。
患者
除了运动和药物，还有其他的生活方式改变可以帮助我控制血压吗？
董鹏医生主治医师
是的，限制钠盐的摄入，增加膳食中的水果、蔬菜和全谷物，减少饮酒和戒烟也都是非常**的。
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董鹏
主治医师
已认证
南宫市人民医院 消化内科