我有三年多的肢体无力症状，尤其是小腿比大腿细很多，爬楼到二楼就没劲了，想知道可能是什么原因？患者男性20岁
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根据您的症状和检查结果，初步考虑为肌病，但需要排除其他可能性。建议进行更全面的基因突变检测和生化检测，特别关注那些异常明显的指标。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行物理治疗和康复训练。
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张静
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高翠翠
主治医师
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对于运动营养的补充，需要注意适量使用，避免给肾脏带来过大的负担。一般来说，增肌粉、迷糊和肌酸等产品在锻炼时使用效果更佳，锻炼前和锻炼后各使用一次即可。非锻炼日最好不要使用这些产品，以免增加代谢负担。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。
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20岁年轻人进行运动健身，想了解蛋白质粉的使用情况和是否适合自己，希望得到专业的营养补充建议。患者女性
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针对您的需求，运动后蛋白质补充是非常必要的。选择高质量、无添加的蛋白质粉，并检查其是否有变质结块。同时，平衡饮食和良好的生活习惯同样重要，包括增加富含蛋白质的食物摄入、保持充足的水分和良好的睡眠质量。
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