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我最近肠胃不适,总是放屁,两天才大便一次,拉出来的便便比较硬,有时候又很软,想知道如何改善这种情况?患者男性26岁
根据你的描述,可能是由于饮食不规律或缺乏足够的纤维素引起的便秘和肠胃不适。建议你每天固定时间排便,多吃富含粗纤维的食物,如水果和蔬菜。可以考虑服用益生菌来改善肠道菌群平衡。这些方法可以帮助改善你的症状。
东营市河口区人民医院 消化内科
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