我最近测量的血压值偏高，想了解一下具体情况，并询问如何选择合适的降压药物和改变生活方式来控制高血压。患者男性53岁

你被诊断为高血压三级，需要服用降压药物来控制血压。建议你进行线下面诊，医生会根据你的具体情况为你选择最合适的降压药物。同时，改变生活方式也非常重要，包括保持健康的饮食习惯，减少盐的摄入，增加运动量，控制体重，避免吸烟和过量饮酒。这些都可以帮助你更好地控制高血压。