据新闻媒体报道，江苏30岁的张先生连续打了4个多小时麻将，一直久坐着不动，等到打完后想站起来，发现腿已不听使唤了。送到医院检查，发现左腿大动脉形成一条40多厘米的血栓，多亏医生及时将血栓取出，才使得张先生免遭截肢之苦。什么是静脉血栓栓塞呢？为什么坐久了会发生静脉血栓栓塞呢？

什么是静脉血栓栓塞症？

静脉血栓栓塞症，即静脉内形成了血凝块，简称VTE。在深部的静脉形成血凝块（通常发生在下肢），称为深静脉血栓形成，简称DVT。当静脉内血凝块脱落并随血流移行到肺部，就会形成肺栓塞，简称PE。DVT和PE统称为VTE，是一种风险极高的、潜在的致死原因。VTE在全球范围内都是主要的致死和致残原因。“世界血栓日”专家委员会公布的数据显示，每年全球范围VTE的发生接近1，000万例，涵盖了发达国家及发展中国家。

为什么久坐会形成血栓？

暨南大学附属第一医院介入血管外科张艳副主任医师早前接受家庭医生在线采访表示，由于下肢远离心脏，长时间坐着保持不动的姿态，下肢静脉血液回流减慢，易产生血液瘀滞，甚至处于几乎静止状态，因而容易诱发静脉血栓形成。

下肢静脉血栓临床主要表现为一侧肢体突然肿胀，局部有疼痛感，行走时加剧，轻者局部仅有站立时沉重感。静脉血栓症状会由轻到重逐渐变化，如果早期症状得不到及时有效治疗，会引发肢体反复肿胀，甚至出现经久不愈的溃疡，导致患者的生活质量下降。因此，应该做到早发现、早诊断、早治疗。

哪些人容易发生静脉血栓栓栓塞症？

静脉血栓栓塞症可能发生于任何年龄、种族和性别，某些因素会增加发生血栓的风险。以下是发病的危险因素：

1、接受过手术治疗，特别是髋部、膝部以及肿瘤相关手术的患者；

2、 长期久坐不动，包括卧床、长途旅行等

3、 年龄超过60岁；

4、家庭内有血栓家族史的情况；

5、 肿瘤患者，接受过化疗；

6、 服用雌激素药物，例如口服避孕药，激素替代疗法HRT等；

7、其它因素，例如：肥胖、妊娠或分娩、 吸烟、过量饮酒等等。

据新闻媒体报道，江苏30岁的张先生连续打了4个多小时麻将，一直久坐着不动，等到打完后想站起来，发现腿已不听使唤了。送到医院检查，发现左腿大动脉形成一条40多厘米的血栓，多亏医生及时将血栓取出，才使得张先生免遭截肢之苦。什么是静脉血栓栓塞呢？为什么坐久了会发生静脉血栓栓塞呢？

什么是静脉血栓栓塞症？

静脉血栓栓塞症，即静脉内形成了血凝块，简称VTE。在深部的静脉形成血凝块（通常发生在下肢），称为深静脉血栓形成，简称DVT。当静脉内血凝块脱落并随血流移行到肺部，就会形成肺栓塞，简称PE。DVT和PE统称为VTE，是一种风险极高的、潜在的致死原因。VTE在全球范围内都是主要的致死和致残原因。“世界血栓日”专家委员会公布的数据显示，每年全球范围VTE的发生接近1，000万例，涵盖了发达国家及发展中国家。

为什么久坐会形成血栓？

暨南大学附属第一医院介入血管外科张艳副主任医师早前接受家庭医生在线采访表示，由于下肢远离心脏，长时间坐着保持不动的姿态，下肢静脉血液回流减慢，易产生血液瘀滞，甚至处于几乎静止状态，因而容易诱发静脉血栓形成。

下肢静脉血栓临床主要表现为一侧肢体突然肿胀，局部有疼痛感，行走时加剧，轻者局部仅有站立时沉重感。静脉血栓症状会由轻到重逐渐变化，如果早期症状得不到及时有效治疗，会引发肢体反复肿胀，甚至出现经久不愈的溃疡，导致患者的生活质量下降。因此，应该做到早发现、早诊断、早治疗。

哪些人容易发生静脉血栓栓栓塞症？

静脉血栓栓塞症可能发生于任何年龄、种族和性别，某些因素会增加发生血栓的风险。以下是发病的危险因素：

1、接受过手术治疗，特别是髋部、膝部以及肿瘤相关手术的患者；

2、 长期久坐不动，包括卧床、长途旅行等

3、 年龄超过60岁；

4、家庭内有血栓家族史的情况；

5、 肿瘤患者，接受过化疗；

6、 服用雌激素药物，例如口服避孕药，激素替代疗法HRT等；

7、其它因素，例如：肥胖、妊娠或分娩、 吸烟、过量饮酒等等。

1,改变不良生活方式，避免长期制动，或长时间保持一个姿势，多饮水，每天饮血量大于 1500 毫升。

2, 尽早戒烟，避免吸二手烟，

3,长时间乘坐交通工具时，定时站立走动，增加下肢静脉血回流。

4,由于疾病原因需要长时间卧床者，烟在床上行双足，跖屈背伸，绕环运动。意识障碍者可行被动的肢体运动，病情缓解应尽早下床活动

5，长期从事站立工作者，可预防性，穿戴梯度加压弹力袜预防下肢静脉曲张，

6,严密观察有无静脉血栓形成的早期真相？如双下肢不对称性肿肿胀，肿胀肢体压痛等

7,如疑为 新鲜血栓形成在未充分抗凝治疗前，患侧肢体应制动，床旁或床上大小便，避免用力解便 及剧烈活动，尽早就医。

8，出现胸痛，呼吸困难，咯血等症状时，应及时就医，警惕发生肺栓塞