这种情况是由于酒精对神经系统和消化系统的影响导致的，属于正常的酒后反应。建议您多休息，补充水分，避免再次饮酒。如果症状加重或持续不退，应及时就医。对于轻微的酒后反应，通常不需要用药。但如果您感到非常不适，可以考虑在医生的指导下使用解酒药或止吐药。