怎么判断自己是否有抑郁

疾病详情

患者主诉心跳加快、想吐、没食欲，情绪上感到无价值和被忽视，怀疑自己是否有抑郁症。患者女性13岁

医生建议

根据患者的描述，可能存在抑郁症的风险。建议进行正念训练和生活方式的调整，如适当运动和社交活动。药物治疗可能会考虑SSRI类药物，但需在专业医生的指导下进行。请务必关注自己的情绪变化，及时寻求帮助。

余倩医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我总是感到心跳加快，想吐，没食欲，好像也没有什么值得我开心的。

余倩医生主治医师

这些症状可能与焦虑有关，需要更多信息来确定是否有抑郁症。请问你有其他不适或情绪变化吗？

患者

我经常担心自己不被人喜欢，甚至觉得如果我死了也没人会知道。

余倩医生主治医师

你的情况需要关注，抑郁症的可能性较高。建议你下载正念音频进行呼吸训练，帮助你放松和集中注意力。同时，尝试关注当下的生活，避免过多的负面想法。

患者

我该怎么做才能改善这种状态？有没有什么药可以帮助我？

余倩医生主治医师

除了正念训练，你也可以尝试一些轻度的运动和社交活动来改善心情。至于药物，需要根据具体情况来选择，可能会考虑使用SSRI类药物。但请记住，药物只是治疗的一部分，生活方式的调整同样**。

余倩医生的问诊记录

接诊医生

余倩主治医师

擅长: 业务专长:1、精神科常见疾病（抑郁症、双相情感障碍等心境障碍、睡眠障碍）诊治。2、内科常见疾病的诊治，尤其是高血压、糖尿病的诊疗，常见心身疾病诊疗；3、慢性疾病的健康管理；4、重性精神疾病的社区管理及康复；5、婚姻、情感、家庭关系等方面心理咨询及治疗。

好评率

立即咨询

违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733

医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）

余倩

主治医师

已认证

北京师范大学社区卫生服务中心临床心理科