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我总是心情低落，活着没有希望和意义，甚至有自伤和自杀的想法，出现妄想和幻觉，无法控制自己的情绪，担心用药副作用，平时也没有很好的方式来发泄情绪，家人和朋友都说我矫情，怎么办？患者女性19岁
医生建议
根据你的描述，你可能患有抑郁症。建议你尽快去医院进行专业评估和治疗，包括药物治疗和心理治疗。同时，建立健康的生活习惯，如规律的作息、饮食和运动，寻找社交支持，与家人和朋友沟通你的感受，或者加入专业的支持团体。
刘璐医生和患者的交流
患者
我最近总是感到心情低落，活着没有希望和意义，甚至有自伤和自杀的想法。有时候还会出现妄想和幻觉，无法控制自己的情绪。
刘璐医生主治医师
你的描述符合抑郁症的典型症状，包括心境低落、自伤自杀倾向、妄想和幻觉等精神病性症状。这种情况需要及时就医，进行专业评估和治疗。
患者
我从来没有去过医院看过这个问题，家人和朋友都说我矫情，怎么办？
刘璐医生主治医师
首先，你需要明白这不是矫情，而是一种严重的精神疾病。其次，抑郁症可以通过药物和心理治疗得到有效控制。请尽快去医院寻求帮助。
患者
我担心用药会有副作用，平时也没有很好的方式来发泄情绪。
刘璐医生主治医师
药物治疗是目前最有效的方法之一，医生会根据你的具体情况选择合适的药物，并告知你可能的副作用。同时，学习一些健康的应对机制，如运动、艺术创作等，也可以帮助你更好地管理情绪。
患者
我该怎么做才能让自己感觉好一点？
刘璐医生主治医师
除了药物和心理治疗，保持规律的生活作息、饮食和运动习惯也非常重要。尝试与家人和朋友沟通你的感受，或者寻找专业的支持团体。
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刘璐
主治医师
已认证
赣州市第三人民医院 中西医结合科