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产后四个月,总是便秘,吃了火龙果、香蕉、红薯等食物也无效,想知道如何调理和治疗?患者女性30岁
产后便秘是由于生活习惯和饮食改变引起的。建议通过调整饮食结构,增加水果和粗粮的摄入,适当运动,必要时可以使用乳果糖缓解症状。同时,坚持每天吃一顿生白萝卜,少吃精米精面。需要注意的是,产后便秘的调理需要时间和耐心,不能期望立竿见影的效果。
南宫市妇幼保健院 产科
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