疾病详情
患者每天吃3粒维生素D3，担心是否过多，询问医生合理用量。患者女性9个月23天
医生建议
对于维生素D3的补充，成年人每天只需要600-800国际单位。因此，建议每天只吃一到两粒，避免摄入过量。同时，注意多晒太阳和均衡饮食，以帮助身体更好地吸收和利用维生素D3。
华先进医生和患者的交流
患者
我最近在服用维生素D3，想了解每天吃3粒是否过多？
华先进医生副主任医师
每粒维生素D3的含量是多少？
患者
每粒含量是400国际单位。
华先进医生副主任医师
每天吃3粒维生素D3可能会超出推荐的日常摄入量。通常情况下，成年人每天只需要600-800国际单位的维生素D3。
患者
那我应该每天吃几粒呢？
华先进医生副主任医师
如果你想通过口服补充维生素D3，建议每天只吃一到两粒。这样可以避免摄入过量。
患者
好的，谢谢医生的建议。
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华先进
副主任医师
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亳州市人民医院 中医康复科