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失眠的原因及治疗方法

疾病详情
一个月来每晚都无法入眠,最近两天更是整夜无眠,压力大,之前尝试过归脾丸和安神补脑液效果不佳。患者女性45岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
根据您的描述,您可能患有失眠。建议您使用酸枣仁丸进行调理,并尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想等来缓解压力。同时,保持规律的作息时间,避免在睡前使用电子设备,创造一个安静、舒适的睡眠环境。
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患者
我近一个月都不能入眠,最近两天更是整晚无眠。
医生
失眠可能由多种原因引起,包括压力、焦虑、抑郁等。

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