根据你的症状和体质分析，你可能患有肾精亏虚，需要通过中医调理来恢复。我们会开具个性化的中药处方，包括14天的膏方，方便你服用和携带。在治疗期间，需要注意节制房事，避免辛辣、油腻、生冷、寒凉的食物，保持乐观的态度，增强信心，积极配合治疗，定期复诊。同时，建议你加强锻炼，注意天气变化，注意保暖。