没精神,乏力,瞌睡多,腰疼背痛是什么原因

工地管理者体重下降15斤，腰背疼痛，嗜睡，可能与工作压力大和休息不好有关，如何缓解症状？患者男性35岁

这位工地管理者可能患有慢性疲劳综合征和肌肉骨骼疼痛。建议他调整工作和休息的平衡，保持良好的睡眠习惯，避免熬夜和使用电子设备前睡觉。可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解肌肉疼痛，但请在医生指导下使用。同时，需要关注他的心理健康，避免过度压力和焦虑。