我经常低头看手机和电脑，最近总是感觉颈部不舒服，想知道这是怎么回事？患者男性28岁

颈部不适可能是由颈椎病、颈部肌肉劳损或颈部受凉等多种因素引起的。建议您注意颈部保暖，避免长时间低头和久坐，多做仰头扩胸运动和颈操来锻炼颈部肌肉。如症状持续或加重，应及时就医并进行专业的病情诊断和治疗。