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我经常低头看手机和电脑，最近总是感觉颈部不舒服，想知道这是怎么回事？患者男性28岁
医生建议
颈部不适可能是由颈椎病、颈部肌肉劳损或颈部受凉等多种因素引起的。建议您注意颈部保暖，避免长时间低头和久坐，多做仰头扩胸运动和颈操来锻炼颈部肌肉。如症状持续或加重，应及时就医并进行专业的病情诊断和治疗。
闪康医生和患者的交流
患者
我最近总是感觉颈部不舒服，想知道这是怎么回事？
闪康医生主治医师
颈部不适可能与多种因素有关，包括颈椎病、颈部肌肉劳损、颈部受凉等。请问您是否有外伤或扭伤的经历？
患者
没有外伤或扭伤的经历，但我经常低头看**和电脑。
闪康医生主治医师
长时间低头使用电子设备是颈部不适的常见原因之一。建议您平时注意颈部保暖，避免长时间低头，避免久坐，多做仰头扩胸运动。每天坚持做颈操，锻炼颈部肌肉。
患者
我会注意的。请问有没有什么药可以缓解这种不适？
闪康医生主治医师
针对颈部不适，首先需要明确具体的病因。如果是颈椎病引起的，可以考虑使用非甾体抗炎药（******）来缓解疼痛和炎症。同时，物理治疗和针灸也可能有帮助。请您详细描述一下您的症状和用药情况，以便我更好地为您提供指导。
闪康医生主治医师
由于您提供的信息还不够详细，我暂时无法给出初步的病情判断和用药建议。请您在方便的时候再次与我联系，提供更多的信息。
闪康医生的问诊记录
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