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心理咨询科
疾病详情
丈夫长期怀疑我出轨，实际上我没有，工作压力大忽视家庭关系，曾被家暴，现处于恐慌状态中，需要如何处理？患者女性49岁
医生建议
针对您的情况，我建议进行家庭治疗以改善家庭关系和处理您丈夫的偏执性人格障碍。同时，自我调节方法如深呼吸、冥想或运动可以帮助缓解您的焦虑症状。请注意，保持良好的沟通和表达自己的感受是非常重要的。
余倩医生和患者的交流
患者
我丈夫长期怀疑我出轨，实际上我没有，但因工作压力大，忽视了家庭关系，导致他多次家暴我。现在我感到非常恐慌和没有安全感。
余倩医生主治医师
这种情况下，您的感受是完全正常的。首先，需要明确的是您并没有做错什么。其次，您丈夫的行为可能与他的内向和偏执性人格有关。
患者
他确实很内向，也不*喜欢与人交流。这种性格是否会影响我们的治疗？
余倩医生主治医师
是的，这种性格可能会使治疗过程更加复杂。因此，我建议您和他一起去做家庭治疗，以便更好地理解彼此的需求和感受。
患者
家庭治疗在哪**以做？我在北京。
余倩医生主治医师
在北京，北师大发展心理研究所婚姻家庭研究与咨询中心是一个不错的选择。您也可以考虑去北京专科医院心**预约，例如安定医院、北大六院或回*观医院。
患者
我会尝试预约的。请问医生，我现在可以做些什么来缓解自己的恐慌和焦虑？
余倩医生主治医师
在等待治疗的过程中，您可以尝试一些自我调节方法，例如深呼吸、冥想或运动。同时，保持良好的沟通和表达自己的感受也很**。
余倩医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 业务专长:1、精神科常见疾病（抑郁症、双相情感障碍等心境障碍、睡眠障碍）诊治。2、内科常见疾病的诊治，尤其是高血压、糖尿病的诊疗，常见心身疾病诊疗；3、慢性疾病的健康管理；4、重性精神疾病的社区管理及康复；5、婚姻、情感、家庭关系等方面心理咨询及治疗。
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余倩
主治医师
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北京师范大学社区卫生服务中心 临床心理科