根据我们的了解，茱肉通常指的是山茱萸，具有多种功效，包括补肾、固精、安神等。吴茱萸虽然也叫茱萸，但使用较少。建议在使用任何中药前，先咨询专业的中医师，避免因误用而引起不必要的健康问题。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也是维护健康的重要方面。