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膝盖沉重与全身重量感的可能原因和治疗建议

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我每天连续跑步半年后,膝盖沉重,像全身重量都压上来,站一会儿也会有这种感觉,左边膝盖更重,走路不太舒服,时间很长了。请问这是什么原因?患者男性28岁

医生建议

根据你的描述,可能是由于股四头肌力量不足引起的。需要通过肌肉力量训练来改善症状。同时,建议进行膝关节磁共振检查以排除其他可能的关节问题。平时要注意合理的运动方式和休息,避免过度使用膝关节。

万方医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近半年每天连续跑了四五个月的步,之后就一直感到膝盖沉重,像全身重量都压上来一样,站一会儿也会有这种感觉。左边膝盖更重一点,走路都觉出不太舒服,但还能走和跑。这种感觉持续了很长时间,刚开始我以为是心理作用,但现在发现不是。
万方万方医生主治医师
根据你的描述,可能是由于股四头肌力量不足引起的。这种情况下,需要通过肌肉力量训练来改善。
患者
我经常运动,小腿肌肉很发达,相对于身材偏瘦来说很粗了都。
万方万方医生主治医师
即使小腿肌肉发达,但股四头肌的力量也很重要。如果症状持续存在,建议进行膝关节磁共振检查以排除其他可能的关节问题。
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接诊医生
擅长: 四肢关节疼痛、活动障碍的诊治,肩、膝、肘、踝、髋关节的肌腱、韧带和软骨的运动损伤和退变劳损的诊治。 擅长疾病:关节积液、半月板损伤、盘状半月板、半月板撕裂、前交叉韧带损伤、前交叉韧带撕裂、后交叉韧带损伤、后交叉韧带撕裂、交叉韧带囊肿、膝关节囊肿、腘窝囊肿、髌腱炎、髌骨脱位、髌股关节不稳、骨关节炎、关节骨质增生、膝关节炎、游离体、滑膜软骨瘤病、滑膜炎、滑囊炎、骨刺、肌腱炎、腱鞘炎、关节痛、软骨损伤、骨髓水肿、肩周炎、肩峰下撞击、冻结肩、肱二头肌长头腱炎肩袖损伤、盂唇撕裂、踝关节不稳、距腓前韧带损伤、颈肩痛、腰腿痛,韧带扭伤,跟骨畸形、跟腱损伤、网球肘、高尔夫球肘等。

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复旦大学附属华山医院 运动医学科