脾气暴躁与心情管理-京东健康

疾病详情

患者近期脾气暴躁，易生气，持续一个月，可能与工作压力大有关，曾尝试安神补脑类药物但效果不佳。患者女性29岁

就诊科室：中医内科

医生建议

根据您的描述，可能存在情绪波动和心理健康问题。建议您采取多种方法来改善情况，包括放松技巧、良好的生活习惯和必要的药物治疗。同时，考虑接受心理咨询以更好地管理情绪。请记住，保持心情平稳对于健康至关重要。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近总是脾气不好，易生气，想请教医生。

医生

您好，脾气暴躁可能与多种因素有关，包括压力、睡眠不足、营养不良等。请问这种情况持续了多久？

患者

大概有一个月了，最近工作压力很大。

医生

压力过大可能会导致情绪波动和心情不佳。建议您尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或适当的运动。同时，保持良好的睡眠和饮食习惯也非常重要。

患者

我有时候会吃一些安神补脑的药物，但效果不明显。

医生

安神补脑类药物并非针对所有情绪问题。我们可以考虑使用一些针对性强的药物来帮助您缓解症状，例如抗抑郁药或抗焦虑药。请注意，这些药物需要在医生的指导下使用。

医生

此外，心理咨询也是一种有效的治疗方法。通过与专业人士的交流，您可以更好地理解和管理自己的情绪。

文章妈妈的抑郁症，怎么办？

我妈的抑郁症，怎么办？这个问题在我心中盘旋了很久。每当看到她无精打采、沉默寡言的样子，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。作为女儿，我深知自己不能袖手旁观，必须采取行动。那天，我决定带她去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过在线咨询，很快就联系上了一位专业的医生。医生问了很多问题，包括妈妈的症状、生活习惯、饮食情况等等。他的耐心和专业让我感到安心，也让我更坚定了治疗的决心。在医生的指导下，我们开始了治疗。医生开具了处方，推荐了一些药物和心理治疗方法。起初，妈妈对这些方法持怀疑态度，但随着时间的推移，她逐渐接受了这些治疗方式，并开始积极配合。我记得那一天，妈妈突然对我说：“我想去公园散步。”这是她很久以来第一次提出这样的要求。我高兴地答应了，并陪她一起去了公园。阳光明媚，微风拂面，我们一起走在小路上，享受着大自然的美好。妈妈的脸上露出了久违的笑容，那一刻，我感到无比幸福和满足。治疗的过程并不容易，有时候妈妈会情绪低落，甚至想放弃。但每当这个时候，我都会想起医生的话：“治疗需要时间和耐心，不能半途而废。”我会鼓励妈妈，陪伴她度过难关。同时，我也在学习如何更好地照顾她，如何帮助她走出阴影。现在，妈妈的病情已经有了很大的改善。虽然还不能说完全康复，但至少她已经开始重新找回生活的乐趣。每当我看到她笑容满面地做家务、看书、和朋友聊天时，我的心中就充满了感激和喜悦。我想对所有正在经历类似困扰的人说，治疗抑郁症需要勇气和毅力，但只要你坚持下去，总会有希望的曙光。同时，也要感谢那些默默支持和帮助我们的人，包括医生、家人和朋友。他们的关心和鼓励是我们走向康复的重要力量。最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

远程医疗新视界

2 人阅读

查看详情

文章我测了30题抑郁症测试，结果显示中度抑郁症，需要怎么办？

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和恐惧。刚刚我做了一份30题的抑郁症测试，结果显示我处于中度抑郁症的状态。这个消息像一块巨石压在我的心头，让我喘不过气来。我决定寻求专业的帮助，打开了京东互联网医院的网站。很快，我就和一位精神科医生进行了视频咨询。医生问我关于测试结果的详细情况，我一五一十地告诉了他。他的表情严肃而专业，听完我的描述后，他开始详细解释抑郁症的症状和治疗方法。 “核心症状包括情绪低落、兴趣减退和快感缺失。”医生说，“而附加症状则有自信心丧失、自责、消极想法等。”他告诉我，根据我的描述，我确实符合中度抑郁症的诊断标准。我感到一阵恐慌，心中充满了无助和绝望。医生似乎看出了我的心思，他安慰我说：“不要担心，抑郁症是可以治疗的。我们可以通过药物和心理治疗来帮助你恢复。” 我深吸了一口气，决定接受医生的建议。接下来的几周里，我每天都服用药物，并定期进行心理咨询。慢慢地，我开始感觉到自己的情绪有所改善，生活也变得更加有意义了。回想起那段艰难的时光，我深深地感激京东互联网医院的医生和工作人员。他们的专业知识和关心帮助我走出了抑郁症的阴影，重新找回了生活的乐趣。如果你也正在经历类似的困扰，不要犹豫，寻求专业的帮助吧。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

医学奇迹见证者

23 人阅读

查看详情

文章吵架后突然说不出话，头疼、全身发麻？

我从未想过，吵架会让我失去语言的能力。那个下午，女朋友和我因为一些琐事争执起来，情绪激动的我选择了自闭，十几分钟后，当我试图开口时，却发现自己说不出话来了。恐慌和无助涌上心头，我不知道发生了什么，也不知道该怎么办。我记得那天的天气很好，阳光明媚，微风拂面，然而我的内心却是阴云密布。女朋友的离开像一把利刃，刺穿了我的心脏。自闭的十几分钟仿佛是永恒，我在黑暗中挣扎，试图找到出口，但一切都变得模糊不清。当我终于能够开口时，第一句话就是：“我说不出话来了。”女朋友的脸上写满了担忧，她带我去了京东互联网医院，希望能找到答案。医生问了很多问题，包括是否有其他症状，是否经常出现这种情况等等。我告诉他，除了头疼和全身发麻外，没有其他不适。医生听完后，告诉我这可能是心理问题，建议我去精神专科医院做一下心理治疗。我感到一丝安慰，但更多的是恐惧和疑惑。为什么会这样？我不是精神病患者，为什么会出现这种症状？医生解释说，可能是因为我在吵架时过度紧张，导致了暂时的语言障碍。他还提醒我，平时一吵架就头疼，可能伴有焦虑的症状，需要引起重视。我开始反思自己的生活方式，是否太过压抑，是否需要改变一些东西。同时，我也开始关注自己的身体，注意休息，避免过度劳累。虽然我还没有完全恢复，但我知道，只要我坚持下去，一定会好起来的。这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。

精准医疗探秘

6 人阅读

查看详情

快速问医生

推荐医生

侯大勇

主治医师

临床心理科

三甲

西双版纳傣族自治州人民医院

抑郁障碍(1例)

专业擅长：焦虑，抑郁，青少年心理问题，以及精神心理科常见病诊治，如躯体疾病所致相关精神障碍、老年期精神障碍、成瘾类如酒精、网络等。

好评率：100% 接诊量：917

张玲

副主任医师

临床心理科

三甲

苏州市广济医院

抑郁症(1例) 情感障碍(1例)

专业擅长：擅长抑郁症，焦虑症，双相情感障碍，精神分裂症，睡眠障碍的诊疗。

好评率：97% 接诊量：365

罗兴伟

副主任医师

临床心理科

三甲

中南大学湘雅二医院

专业擅长：精神疾病心理康复，抑郁症，强迫症，焦虑症等心理障碍的心理治疗。

好评率：100% 接诊量：108

健康小工具