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如何缓解怕冷的症状?

疾病详情
我总是感到很冷,手脚冰凉,想知道如何缓解这种情况?患者女性42岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
根据你的描述,可能是由于寒性体质引起的。建议你增加户外活动,适当运动可以提高体温。注意保暖,穿暖和的衣服,避免受凉。可以考虑服用一些中药调理体质。同时,注意饮食,少吃油腻生冷的食物,多吃温热的食物。保持良好的睡眠习惯也很重要。
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患者
我最近总是感到很冷,手脚冰凉,怎么办?
医生
这种情况可能与你的体质有关。寒性体质的人更容易感到冷。

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