轻度腰椎间盘膨出和骨质不均匀的诊断与建议

患者最近腰部不适，担心是腰椎间盘突出，想了解病情是否严重，以及是否会加重和如何缓解症状。患者男性23岁

根据患者的描述和检查结果，初步诊断为腰椎间盘轻度膨出，并伴有骨质不均匀。建议患者保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭转，适当进行腰部肌肉锻炼以增强腰部稳定性。同时，可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。请注意，腰椎间盘轻度膨出可能会随着时间的推移而加重，因此务必遵循医生的建议，定期复查。